О вреде чрезмерного употребления алкоголя

Алкоголь действует на организм как ядовитое вещество, которое разрушает печень, клетки головного мозга и влечет алкогольную зависимость или алкоголизм.

После употребления алкогольного напитка алкоголь всасывается в кровь очень быстро. За несколько минут он уже разносится по всему телу и попадает в головной мозг.  Кровеносные сосуды расширяются, и алкоголь начинает негативно влиять на сердце.

Будьте внимательны к себе и своим близким! Вот первые признаки серьезной проблемы:

• Желание много выпить и опьянеть
• Привычка снимать напряжение при возникновении любых проблем с помощью алкоголя.
• Изменение поведения при употреблении спиртного: человек становится агрессивным, шумным
• Человек не помнит, что с ним происходило, когда он выпивал.
• Прием спиртных напитков независимо от времени суток – утром, на работе, перед тем как сесть за руль автомобиля и т.д.
• Появление похмельного синдрома: человеку нужно выпить спиртного на следующий день утром, чтобы снять болезненные ощущения (головную боль, тошноту, слабость).
• Привычку выпивать начинают замечать окружающие
• Привычка выпивать ведет к проблемам на работе и дома. 

 Помимо алкогольной продукции, люди часто употребляют некачественные спиртосодержащие жидкости. При употреблении суррогатов повышается смертность, появляются массовые отравления. Отравление вызывают спиртосодержащие жидкости: косметического, бытового, пищевого назначения. В спиртосодержащие вещества входят разнообразные ядовитые продукты, вследствие чего после употребления алкоголя развивается состояние отравления, требующее медицинской помощи. Метиловый спирт - рекордсмен по количеству токсических влияний на организм человека, заканчивающихся смертельным исходом.

Советы для тех, кто решил сократить потребление алкоголя:

• Избегайте компаний, в которых принято много пить.
• Всегда старайтесь контролировать количество выпитого алкоголя.
• Не стесняйтесь отказываться, если предлагают выпить.
• Научитесь расслабляться другими (безалкогольными) способами: заняться спортом или любым другим приятным делом. Если Вас серьезно беспокоят тревога и бессонница, обратитесь за советом к психотерапевту.

При чрезмерном употреблении спиртного развивается тяжелое заболевание – алкоголизм. Эта болезнь требует обращения к врачу-наркологу.